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Artikel & Guides

Artikel und Guides, die ich gerade lese oder auf die ich immer wieder zurückkomme — jeweils mit einer kurzen Notiz, was drinsteht. Die Liste wächst mit.

• Relationship Anarchy Guide ↗

  The Relationship Anarchist

  Einstiegs-Guide mit mehreren Bausteinen: Grundprinzipien von Relationship Anarchy (Ablehnung zwischenmenschlichen Zwangs, Bedeutung von Community, Mutual Aid als zentrale Stütze, Commitments als Kommunikation statt Vertrag); eine kritische Erklärung der „Relationship Escalator“-Norm — dem gesellschaftlich erwarteten Stufenplan von Flirten bis Heirat und Kinder; eine eigene, knappere Variante des Relationship Smorgasbord samt Worksheet; sowie eine Abgrenzung von Relationship Anarchy zu Polyamorie/„Ethical Non-Monogamy“.

• RBDSMA — Gespräch vor einer intimen Begegnung ↗

  Katha Wirth · Sexologische Körpertherapie

  Ein Gesprächsleitfaden für ein Vorgespräch, bevor man mit jemandem intim oder sexuell wird. Das Akronym hat „BDSM“ in der Mitte, mit einem R am Anfang und einem A am Ende. Die Autorin hat das Format im Umfeld der ISTA (International School of Temple Arts) kennengelernt. Das Gespräch kann 10 Minuten oder zwei Stunden dauern und lässt sich bei weiteren Begegnungen wieder aufgreifen; am Ende steht die Frage, ob es sich für alle Beteiligten nach einem klaren Ja anfühlt.

  R

  Relationships (Beziehungen): Welchen Beziehungsstatus hast du? Gibt es andere Partner*innen oder Vereinbarungen, die für diese Begegnung wichtig sind?

  B

  Boundaries (Grenzen): Was sind deine festen Grenzen, No-Gos und Turn-offs? Was sorgt bei dir für Sicherheit und echtes Einverständnis — etwa ein Safeword oder ein Ampelsystem?

  D

  Desires (Wünsche): Was wünschst du dir von dieser Begegnung? Was reizt dich gerade, und wo gibt es eine Schnittmenge zwischen euch?

  S

  Sexual Health (Sexuelle Gesundheit): Wann war dein letzter Test auf sexuell übertragbare Infektionen (STIs)? Welche Safer-Sex-Praktiken nutzt du, und gibt es gesundheitliche Dinge zu besprechen?

  M

  Meaning (Bedeutung): Welche Bedeutung hat diese Begegnung für dich — einmalig, mit Wiederholung, eher körperlich oder emotional tiefergehend?

  A

  Aftercare (Nachsorge): Was brauchst du nach der Intimität? Zum Beispiel Halten, Raum für dich, noch reden, eine Nachricht am nächsten Tag — oder direkt gehen.

• Wächst

  Weitere Links kommen dazu, sobald ich sie sortiert habe.