FAQ
Häufige Fragen
Kurze Antworten auf Fragen rund um diese Sammlung und die Begriffe, die darin vorkommen.
Über nolabels.love
Was ist nolabels.love?
nolabels.love ist eine offene, zweisprachige Sammlung (Deutsch/Englisch) von Tools, Links, Büchern, Begriffen und Events rund um Non-Monogamie, Polyamorie und Relationship Anarchy. Sie ist als freie Ressourcenliste gedacht, nicht als Ratgeber.
Warum gibt es diese Sammlung?
Ich beschäftige mich gerade viel mit diesen Themen und habe einen Ort gesucht, um das, was mir begegnet, strukturiert zu sortieren. Statt das nur für mich zu tun, stelle ich die Sammlung hier der Community frei zur Verfügung.
Für wen ist nolabels.love gedacht?
Für alle, die sich für diese Themen interessieren und hier etwas Brauchbares finden — ganz gleich, wie sie selbst Beziehungen leben.
Was kann das Relationship Anarchy Smörgåsbord Board?
Das Board ist eine interaktive Version des Relationship Anarchy Smörgåsbord (v6). Pro Beziehungsperson bewertest du 179 Elemente in mehreren Kategorien nach zwei getrennten Dimensionen: Status (erfüllt, eher ja, eher nicht, nicht erfüllt, unbeantwortet) und Wunsch (gewünscht, nicht gewünscht, unbeantwortet). Passen beide nicht zusammen, markiert das Board die Stelle als Diskrepanz. Zwei ausgefüllte Profile lassen sich in einer Match-Ansicht vergleichen.
Wie nutze ich das Board zusammen mit einer anderen Person?
Jede Person füllt unabhängig ein eigenes Profil aus und markiert es als fertig. Anschließend lassen sich die Profile per Datei oder QR-Code teilen. Die Match-Ansicht zeigt dann, wo die Einschätzungen übereinstimmen und wo sie auseinandergehen.
Werden meine Daten gespeichert oder an einen Server geschickt?
Nein. Das Board speichert alles ausschließlich lokal im Browser (localStorage). Es gibt kein Konto, keinen Server und kein Tracking. Beim Teilen per QR-Code stecken die Daten komplett im Link hinter dem #-Zeichen — dieser Teil wird von Browsern nie an einen Server übertragen. Notizen werden beim QR-Teilen nicht mitgeschickt.
Kostet die Nutzung etwas?
Nein. Die Tools und Inhalte auf nolabels.love sind kostenlos und ohne Registrierung nutzbar.
Auf welcher Grundlage basiert das Board und unter welcher Lizenz steht es?
Kategorien und Elemente basieren auf dem Relationship Anarchy Smörgåsbord (v6) von Lyrica Lawrence & Heather Orr, aktualisiert von Maxx Hill, lizenziert unter CC BY-NC-SA 4.0. Die deutschen Bezeichnungen folgen der deutschen Übersetzung von Rachel Cassandra.
Ist das hier Beratung oder Therapie?
Nein. nolabels.love ist eine persönliche Sammlung von Ressourcen, kein Ratgeber und keine Beratung. Bei Krisen, Gewalt in Beziehungen oder starker psychischer Belastung sind professionelle Beratungsstellen oder Therapeut*innen die richtige Adresse.
In welchen Sprachen gibt es die Website?
Auf Deutsch und Englisch. Jede Seite existiert in beiden Sprachen, erreichbar unter /de/ bzw. /en/. Das Board selbst hat zusätzlich einen eigenen DE/EN-Umschalter.
Ist der Quellcode öffentlich?
Ja, der Quellcode der Website und des Boards liegt öffentlich auf GitHub unter github.com/robinboehm/nolabels.love.
Begriffe & Kontext
Was ist Relationship Anarchy?
Relationship Anarchy (Beziehungsanarchie) ist ein Ansatz, bei dem jede Beziehung individuell ausgehandelt wird, statt Kategorien wie „Partner*in“ oder „Freund*in“ automatisch bestimmte Rechte, Pflichten oder Prioritäten zuzuschreiben. Romantische Beziehungen stehen nicht per se über Freundschaften; Gemeinschaft, gegenseitige Unterstützung und Freiwilligkeit statt Zwang stehen im Mittelpunkt.
Was ist der Unterschied zwischen Polyamorie und Relationship Anarchy?
Polyamorie beschreibt das Führen mehrerer romantischer Beziehungen gleichzeitig mit Wissen und Einverständnis aller Beteiligten — oft mit Strukturen wie „primären“ und „sekundären“ Beziehungen. Relationship Anarchy fragt grundsätzlicher, welche Elemente jede einzelne Beziehung haben soll, und lehnt feste Hierarchien zwischen Beziehungsarten ab. Relationship Anarchy bedeutet also nicht zwingend, mehrere Partner*innen zu haben.
Was ist einvernehmliche Non-Monogamie (CNM/ENM)?
Ein Oberbegriff für alle Beziehungsformen, in denen mehr als eine romantische und/oder sexuelle Verbindung gleichzeitig besteht — mit Wissen und Einverständnis aller Beteiligten. Dazu gehören zum Beispiel Polyamorie, offene Beziehungen, Swinging und Relationship Anarchy.
Was ist das Relationship Smörgåsbord?
Das Smörgåsbord (schwedisch für „Buffet“) ist eine Liste möglicher Bestandteile von Beziehungen — etwa emotionale Unterstützung, Zusammenwohnen, gemeinsame Finanzen, Sexualität oder öffentliche Darstellung. Statt ein vorgegebenes Komplettpaket zu übernehmen, wählen die Beteiligten bewusst aus, was ihre Beziehung enthalten soll.
Was ist die „Relationship Escalator“?
Die „Beziehungsrolltreppe“ beschreibt den gesellschaftlich erwarteten Verlauf romantischer Beziehungen: Dating → Exklusivität → Zusammenziehen → Heirat → Kinder. Der Begriff wird meist kritisch verwendet, um zu hinterfragen, ob dieser Standardpfad zu den Bedürfnissen der Beteiligten passt.
Wo finde ich etwas zum Thema Eifersucht?
In der Bücherliste: „Polysecure“ von Jessica Fern und „The Ethical Slut“ von Janet W. Hardy & Dossie Easton beschäftigen sich beide ausführlich damit. Im Glossar steht außerdem eine Notiz zu Compersion.
Maschinenlesbare Zusammenfassung des gesamten Projekts: /llms.txt · /llms-full.txt